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L'impact émotionnel des problèmes de fertilité

L'impact émotionnel des problèmes de fertilité

Pourquoi l'infertilité cause-t-elle autant de douleur émotionnelle?

De nombreuses femmes sont élevées en pensant qu’elles deviendront mères un jour. Des poupées de bébé aux baby showers, les filles et les femmes sont entourées d'images et d'attentes des parents, des pairs, de la religion, de la publicité et des médias.

Pour certaines femmes, la maternité est une partie importante de leur image de soi. Pour d'autres, c'est leur plus haute ambition. Même les femmes qui ne veulent pas nécessairement devenir mères sont affectées par les attentes de la société.

La pression pour trouver un partenaire et élever une famille peut être énorme, et les femmes qui en sont incapables ou qui choisissent de ne pas le faire peuvent avoir le sentiment que quelque chose ne va pas chez elles ou fait cruellement défaut dans leur vie.

L'infertilité peut être une expérience différente pour les hommes parce qu'ils ne sont généralement pas poussés de la même manière à devenir pères. Bien que l'image qu'un homme se fasse de lui-même puisse commencer à souffrir si le problème de fertilité est clairement le sien, comme une mauvaise qualité du sperme.

Beaucoup d'hommes sont élevés pour réprimer leurs sentiments, ou du moins les garder pour eux. Ils peuvent être tellement habitués à retenir leurs émotions qu'ils ne savent pas ce qu'ils ressentent ou quand demander de l'aide.

Un homme peut ressentir une frustration et une déception similaires alors que lui et son partenaire subissent une nouvelle série de traitements - et encore un mois sans concevoir. Mais beaucoup considèrent que leur rôle est fort pour leur partenaire. La même chose est vraie pour une partenaire féminine qui n'est pas celle qui a un problème de fertilité - elle peut minimiser l'importance de ses propres sentiments parce qu'elle ne reçoit pas de traitement.

Il est vrai que le traitement de fertilité en cours peut faire des ravages, à la fois physiquement et émotionnellement. Des études suggèrent qu'en tant que groupe, les femmes ayant des problèmes de fertilité sont aussi anxieuses et déprimées que les femmes atteintes d'un cancer, d'une maladie cardiaque ou du VIH. Une des raisons peut être que les exigences physiques des traitements de fertilité, y compris les tests sanguins, les pilules, les injections d'hormones quotidiennes, les échographies, les prélèvements d'ovules et la chirurgie, peuvent être une source de stress et de bouleversements émotionnels.

De plus, la société ne parvient souvent pas à reconnaître le chagrin causé par l'infertilité, de sorte que les personnes qui ont du mal à concevoir ont tendance à cacher leur chagrin, ce qui ne fait qu'augmenter les sentiments de honte et d'isolement.

Voici comment éviter les pièges les plus courants pour les couples confrontés à des problèmes de fertilité. Et consultez une liste de ressources qui peuvent vous aider, vous et votre partenaire, à faire face.

Je suis en traitement. Comment gérer les montagnes russes des émotions?

Tout en suivant un traitement de fertilité, de nombreuses personnes ont tendance à vivre dans des cycles mensuels d'espoir et de déception qui tournent autour des calendriers d'ovulation et des menstruations.

Alors qu'ils naviguent dans un calendrier serré de tests et de traitements, ils mettent leur vie en suspens - reportant les vacances, reportant leurs études et perturbant leur carrière. D'autres trouvent que la tristesse, la colère et la frustration liées à des problèmes de fertilité prolongés envahissent tous les domaines de la vie, érodant la confiance en soi et tendant les amitiés.

Réalisez et acceptez que vous aurez des hauts et (très probablement) de nombreux bas en faisant face à votre problème de fertilité. Réfléchissez à votre engagement à devenir parent, et lisez nos meilleures stratégies d'adaptation pour vous aider à traverser cette période difficile. Envisagez de rejoindre un groupe de soutien si vous décidez de poursuivre le traitement et de vous connecter en ligne avec d'autres membres de la communauté de notre site.

Notre vie amoureuse semble si mécanique maintenant. Cela arrive-t-il à d'autres couples?

Oui. De nombreux couples disent qu'une fois qu'ils commencent à s'inquiéter d'avoir un bébé, le sexe devient plus une corvée qu'un plaisir. La plupart des traitements de fertilité vous obligent à avoir des relations sexuelles à des moments très spécifiques - ce n'est pas vraiment un moyen idéal de créer une ambiance romantique ou de profiter de la spontanéité sexuelle.

Si vous constatez que votre vie sexuelle se détériore et que vous ne parvenez pas à vous souvenir de la signification de la romance, faites une pause dans votre traitement pendant un mois ou deux et essayez de raviver l'amour et le sens du plaisir qui vous ont réunis en premier lieu. .

Gardez également à l'esprit que cette crise est temporaire - elle sera résolue tôt ou tard, et une fois qu'elle le sera, vous voudrez continuer une relation sexuelle saine et épanouissante avec votre partenaire. Pour l'instant, si les difficultés persistent, envisagez une thérapie de couple avec un conseiller qui a de l'expérience avec les problèmes de fertilité. Recherchez une référence via Resolve: The National Infertility Association ou l'American Society for Reproductive Medicine.

Les gens me demandent quand je vais avoir des enfants. Que puis-je dire sans être impoli?

Ces personnes peuvent sembler indifférentes ou irréfléchies, mais les amis et la famille ont de bonnes intentions lorsqu'ils vous posent des questions sur vos projets de parentalité. Ils ne savent peut-être pas que vous avez des problèmes de fertilité ou, s'ils le font, veulent savoir comment les choses se passent.

Néanmoins, devoir répondre à ces questions peut être douloureux, en particulier lors des réunions et des fêtes de fin d'année où la famille - et les enfants - sont souvent les points focaux. Vous pouvez simplement répondre: «Je travaille dessus» ou «Je vous ferai savoir quand j'aurai des nouvelles».

Cependant, si vous êtes à l'aise pour parler de vos problèmes de fertilité et que vous pensez avoir un auditeur sympathique, soyez certainement ouvert à ce sujet. Parler de ce que vous vivez peut être un énorme soulagement.

Si certaines situations sont trop douloureuses pour vous - si tous vos frères et sœurs ont eu des bébés au cours des deux dernières années, ou si vous continuez à être invité à des baby showers - donnez-vous la permission de sauter ces réunions et autres événements sociaux ou du moins pour avoir un bon pleurer après. Protégez-vous et protégez votre bien-être pendant que vous subissez un traitement.

Nous nous battons pour l'argent parce que les traitements sont si chers. Que pouvons-nous faire?

Même dans le meilleur des cas, les préoccupations financières exercent une pression énorme sur les relations. Tenez compte du désir intense et frustré d'un couple d'avoir un enfant ainsi que du coût élevé des traitements de fertilité, et la tension sur l'argent peut être insupportable. Par exemple, la fécondation in vitro (FIV) coûte en moyenne 12 400 $ par cycle, et les femmes doivent souvent passer par plusieurs cycles avant de devenir enceintes.

Forcez-vous à affronter les faits sur les finances, aussi difficiles que cela puisse être. Seuls 15 États - Arkansas, Californie, Connecticut, Hawaï, Illinois, Louisiane, Maryland, Massachusetts, Montana, New Jersey, New York, Ohio, Rhode Island, Texas et Virginie-Occidentale - exigent que les assureurs offrent une couverture pour les traitements de fertilité. Et même si vous avez une couverture adéquate, vos finances en souffriront probablement pendant un certain temps.

Pour éviter les disputes sur l'argent, asseyez-vous ensemble et élaborez un plan financier. Commencez par votre assurance: découvrez exactement ce que votre régime couvre et ne couvre pas. S'il couvre tout ou partie de vos traitements, décidez lequel d'entre vous contrôlera la paperasse et négociera avec la compagnie d'assurance. Passez ensuite en revue vos actifs et déterminez combien vous pouvez dépenser et sur quels traitements. Demandez-vous:

  • Sommes-nous prêts à épuiser nos économies pour devenir enceinte?
  • Les chances d'une grossesse par FIV sont-elles trop minces pour risquer nos économies?
  • Sommes-nous à l'aise d'emprunter de l'argent? Serons-nous capables de rembourser la dette une fois que nous aurons un enfant?
  • Aurons-nous assez d'argent pour poursuivre l'adoption si les traitements de fertilité échouent?

Se laisser emporter par le désir d'avoir un enfant est facile, mais les finances nécessitent une réflexion rationnelle. Fixez une limite à ce que vous pouvez dépenser.

Je consulte un spécialiste de la fertilité depuis plus de deux ans. Comment savoir quand m'arrêter?

Lâcher prise d'un rêve est difficile, et la variété des technologies médicales disponibles aujourd'hui conduit de nombreuses personnes à continuer d'essayer mois après mois, année après année. Mais environ un tiers des femmes traitées pour des problèmes de fertilité n'amèneront pas un bébé à terme et doivent souvent faire la paix avec cela avant de pouvoir poursuivre leur vie.

Poursuivre un traitement, adopter un enfant ou accepter une vie sans enfant sont des décisions très individuelles, et le moment est différent pour chacun.

La ligne du bas? Considérez la situation dans son ensemble: vos ressources financières, votre réseau de soutien et l'impact de la poursuite du traitement sur votre santé émotionnelle et physique. Une recherche d'âme dans ce contexte plus large et en discutant avec votre médecin et un confident de confiance ou un professionnel de la santé mentale peut vous aider à déterminer jusqu'où vous êtes prêt à aller pour devenir parent.

Si vous êtes en couple, assurez-vous d'écouter votre partenaire et de communiquer honnêtement les uns avec les autres. Avec un peu de temps et de discussion, vous saurez quand il est bon pour vous et votre partenaire d'accepter la situation et d'arrêter le traitement.


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